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Le massage sportif s'adresse aux personnes qui souhaitent se préparer à des séances de sports intensives ou récupérer après l'effort sportif.
C'est un massage profond qui s'adapte au sport pratiqué en ciblant les parties du corps concernées, il est doux et tonique, il prépare les muscles et les aide à éliminer plus facilement les toxines, il favorise la circulation sanguine et lymphatique.
Le simple repos ne suffit pas pour bien récupérer après un effort ou un stress sportif. Le massage sportif de récupération a plusieurs objectifs:
- son but est de détendre les muscles
- d'éliminer les toxines
- de détecter les tensions et les contractures et de les réduire.
Ces gestes stimulants et relaxants vous permettront de détendre votre corps et de mieux récupérer. Ils vous aideront à mobiliser toutes vos ressources pour être frais et dispo les jours suivants.
Le masseur aide donc le sportif à :
- Se remettre plus rapidement (grâce au drainage des toxines en stimulant la circulation sanguine) - Diminuer la fatigue
- Reprendre l'entraînement de manière plus sécurisée
- Réconforter le sportif, alors qu'il est éprouvé par l'effort.
Tarifs: 30 min: 40e 1h: 50e
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