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MASSAGE BIEN-ÊTRE

DES BARONNIES

Au salon à Montauban sur l'Ouvèze ou à domicile, sur une table de massage confortable avec de l'huile végétale biologique, profitez d'un massage sur mesure, pour un moment de bien-être du corps et de l'esprit.

Notre corps est notre temple

Nous devons donc le respecter

Comprendre son importance et

Toujours y retourner

C'est notre refuge

             Thich Nhat Hanh

Notre santé est selon l'OMS (Organisme Mondiale de la Santé) "un état complet de bien-être physique, mental et social, et pas seulement une absence de maladie ou d'infirmité".

D'un point de vue purement physiologique de nombreuses études mettent en évidence les effets positifs du toucher à tous les âges de la vie. Lorsqu'une personne à plaisir à être toucher, elle fabrique de l'ocytocine (hormone de la confiance) et des endorphines (réduction des sensations de douleur et sentiments de bien-être général).

Lors d'un massage bien-être, grâce à un toucher professionnel, les muscles se détendent, le corps est drainé, ce qui aide à l'élimination des toxines, la circulation sanguine est accélérée et les cellules du corps se régénèrent.

Mais l'être humain est loin de n'être qu'un corps et le toucher a une importance primordiale dans le développement normal de la personnalité, socialement pour la relation aux autres. En étant touché, au travers de ses sensations ou de son ressenti, l'Être apprend à se connaître, il prend conscience de lui-même.

Ainsi, les massages bien-être participent à une meilleur hygiène de vie en régulant le stress, en diminuant les tensions, en stimulant le système d'auto-défense du corps, en apportant une détente physique et mentale. Pratiqué dans un cadre sécurisant, il permet une réappropriation de toute la personne, Corps-Esprit.

- Praticienne en Sensitive Gestalt Massage 2005 IFFP Somatothérapeute

- CAP esthétique cosmétique 2008 

- Drainage lymphatique et énergétique 2016 Institut Ling Dao

- Massage thaï 1 2016 Lulyani

- Instructrice qualifiée massage à l'école 2016 MISA International

- Massage bébé Shantala 2017 Ecole A-Zen-Day

 
Le "Sensitive Gestalt Massage"

Le "Sensitive Gestalt Massage" est un massage sensoriel, progressif respectant le rythme et les limites du massé. Ses mouvements sont précis, doux et profonds, il permet d'unifier profondément le corps et l'esprit dans un moment de relaxation intense. Il accorde beaucoup d'importance à la respiration, qui permet d'être "Ici et Maintenant" acteur et responsable de son massage. Ce massage holistique aide en somatothérapie a mettre des mots sur ses maux, à réfléchir sur soi.

Il commence par un entretien de 15 min, suivi d'un massage sur mesure de 60 min puis d'une discussion de 15 min.

Il se pratique sur une table de massage avec une huile végétale biologique.

Uniquement au salon:          50 euros 

Massage bien-être sur table à l'huile

Le massage bien-être sur table à l'huile que je propose, se sert de différentes techniques de massage comme le massage californien, le massage suédois, le travail énergétique, le massage thaïlandais et le drainage lympho-énergétique.

Des mouvements d’effleurage, de drainage, de pétrissage combinés à la respiration, aux étirements, aux pressions ... tout cela dans des mouvements fluides et unifiant, vous emmènent pour un voyage intérieur relaxant.

Au salon:           30 min : 25 euros

                                 1 h : 40 euros

                            1 h 30 : 60 euros

   en duo ( 2 tables côte à côte) :100 euros

A domicile:        30 min : 35 euros

                                 1 h : 50 euros

                            1 h 30 : 70 euros

 

Massage femme enceinte

Pendant la grossesse, les femmes ont souvent besoin d'être chouchoutée. Afin de soulager les gênes de la futur maman, le massage prénatal procure bien-être, douceur et réconfort. Ce massage est progressif et doux, il se pratique à partir du 3ème mois de grossesse. Il va soulager les tensions et les douleurs musculaires, alléger les jambes, favoriser le sommeil, la récupération, la digestion. Il va réguler le système nerveux et diminuer le stress du aux changements du corps, aux bouleversements hormonaux et à l'arrivée de l'accouchement et de la maternité. Il va aider la futur maman à accepter et reconnaître son corps en perpétuel transformation.

A partir du 4ème mois, le bébé développe sa capacité à percevoir, il entend, apprécie les caresses. Il va ressentir les bien-faits des hormones que sa mère produit en recevant un massage.

Ce massage dure 1h15, il se pratique sur une table professionnelle, sans huiles essentielles avec une huile végétale hydratante, en position latérale et sur le dos.

Au salon:                1h15 : 50 euros

        

A domicile:             1h15 : 60 euros

Massage 4 mains

Avec Isabelle Laporte, nous vous proposons ce massage 4 mains pour une relaxation extrême et un sentiment de plénitude.

Le corps est massé par 4 mains, c'est à dire par 2 praticiennes qui coordonnent leurs mouvements. Chacune masse un côté du corps en harmonie de geste, de profondeur, de vitesse des mouvements  en rythme avec l'autre. Ces 4 mains permettent un lâcher-prise important car le cerveau ne peut pas mentaliser les mouvements des masseuses et les sensations sont décuplées.

Le massage proposé est un massage relaxant et énergétique à l'huile, il a donc aussi toutes les vertus circulatoires, de détentes musculaires etc ... laissez vous tenter ...

Au salon à Montauban sur l'Ouvèze

               ou à Buis les Baronnies

                      1h :         90 euros

Le massage sportif

Ce massage s'adresse aux personnes qui pratiquent intensément un sport de façon régulière ou pendant les vacances (cyclisme, trail, course, VTT, escalade, marche ...).  Il permet soit de préparer le corps à l' effort, soit de l'aider à récupérer. Il détend les muscles, élimine les toxines, détecte et réduit les tensions et les contractures. C'est un massage tonique et relaxant fait de pétrissages, drainages, d'étirements, d'assouplissements. Il se pratique sur une table de massage avec de l'huile végétale biologique et une huile essentielle adéquat. Il dure 30 min pour un massage ciblé (les jambes par exemple) à 1 h.

                Au salon:                30 min : 25 euros

                                                   1 h : 40 euros

        

                A domicile:             30 min : 35 euros 

                                                   1 h : 50 euros

Le drainage lympho-énergétique

Ce massage est lent et doux, il favorise l'élimination des toxines tout en renforçant le système immunitaire.

Il stimule la circulation de la lymphe et détoxifie l'organisme, il s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique, par des contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins.

Le réseau lymphatique permet la circulation dans tout le corps et hors des vaisseaux sanguins des anticorps et des macrophages pour permettre l'activation de la réponse immunitaire spécifique.

Ce massage est particulièrement efficace pour réduire les problèmes de rétention d'eau et de cellulite. Il est un complément idéal pour les cures d'amincissement; associé à des conseil d'hygiène de vie, ses effets sont décuplés. Il lutte activement contre les difficultés circulatoires, la baisse de vitalité, la fatigue et le stress.

Au salon:           1h : 40 euros

                          1h30 : 60 euros

A domicile:          1h : 50 euros

                          1h30 : 70 euros

Massage Shantala

l'art de masser son bébé

Le massage bébé Shantala est considéré dans l'ayurvéda (système de médecine indienne traditionnelle) comme une pratique nécessaire pour ses nombreux bienfaits qu'elle procure au bébé et à l'enfant.

- Il stimule l'hormone du plaisir et donc baisse le stress et améliore le sommeil.

- Il améliore l'élimination des toxines, le transit intestinal et augmente le système immunitaire.

-Il permet la libération des émotions.

-Il augmente l'élasticité et la souplesse du corps, il permet à l'enfant d'avoir une bonne conscience de son corps.

Il est avant tout un cadeau que les parents font à leur enfant,

un moment de partage et d'intimité

qui remplira le bébé d'amour et l'aidera à se sentir en confiance.

Au salon:    1h30 : 50 euros

A domicile:     1h30 : 60 euros

Formation massage famille

Cette formation vous apprendra les bases d'un massage de détente pour pouvoir l'offrir à vos enfants, votre conjoint, vos amis ...

Il se déroule au salon, sous forme d'atelier de 3h, plus le nombre d'atelier est grand, plus les connaissances sont importantes. Pour chaque formule demandée, vous serez initié au massage détente sur table avec de l'huile, et vous repartirez avec le savoir faire d'un massage complet, de la tête aux pieds.

Au salon:           3h : 80 euros

   Chèques et boîtes cadeaux

Toute utilisation du terme massage sur ce site fait référence aux massages-bien-être.

Les prestations n'ont aucun but thérapeutique et, en raison de leur nature, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à toute pratique médicale.

 

Mes massages n'ont aucune finalité érotique, tantrique ou sexuelle et sont réalisés dans le respect de la personne et du praticien.

 

Pour me contacter

328 route de Perty

26170 Montauban sur l'Ouvèze

estellefoureau@yahoo.fr

Tel: 06 86 30 25 03

 

Foureau Estelle

somatothérapeute

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